• 2024-04-27
• By
• In Archyvas – K. Baublytė, Deltuvos pagr. mokykla, l-d „Buratinas“, l-d „Žiogelis“, Naujienos, Pašilės progimnazija, Visuomenės sveikatos priežiūra ugdymo įstaigose
• No Comment
• 0

Jau nuo pat vaikystės verta vaikus skatinti būti fiziškai aktyviais. Moksliniais tyrimais įrodyta, jog nepakankamas fizinis aktyvumas yra vienas pagrindinių rizikos veiksnių, lemiančių sergamumą lėtinėmis neinfekcinėmis ligomis ateityje.

Siekiant atkreipti dėmesį į fizinio aktyvumo svarbą žmogaus gyvenime, visuomenės sveikatos priežiūros specialistė Karolina Baublytė kartu su FKS Ukmergės akademijos futbolo treneriu Pauliumi Baronu vedė vaikams užsiėmimus L/D „Buratinas“, L/D „Žiogelis“ darželiuose, Pašilės progimnazijos ikimokyklinio ugdymo įstaigoje ir Deltuvos pagrindinėje mokykloje.

Užsiėmimų metu vaikai sužinojo, kas yra fizinis aktyvumas ir kodėl taip svarbu būti fiziškai aktyviam, taip pat, kad sportas padeda ne tik stiprinti sveikatą, bet ir suteikia daug nuostabių pojūčių, papildo organizmą “laimės hormonu”. Futbolo treneris Paulius mažiesiems “sportininkams” vedė treniruotes gryname ore, žaidė judriuosius žaidimus ir aišku futbolą. Puikios emocijos “liejosi per kraštus”!

Pagal Pasaulio sveikatos organizacijos (PSO) fizinio aktyvumo rekomendacijas vaikai ir paaugliai (nuo 5 iki 17 metų) turėtų būti fiziškai aktyvūs bent 60 min. kiekvieną dieną. Fizinė veikla turėtų būti vidutinio intensyvumo. Bent 3 kartus per savaitę turėtų būti įtraukta fizinė veikla stiprinanti kaulus bei raumenis.

Treneris Paulius Baronas kviečia mergaites ir berniukus, gimusius 2014-2018 m., lankyti futbolo treniruotes Ukmergėje!

Nepamirškime būti fiziškai aktyvūs!