| | |

GEGUŽĖS 10-OJI PASAULINĖ JUDĖJIMO SVEIKATOS LABUI DIENA!

Kasdien judant, bent vieną valandą per parą, stiprėja raumenys, plaučiai ir širdis. Visas kūnas, ypač smegenys, geriau aprūpinamos deguonimi. Vaikai būna atsparesni ligoms, geriau miega.

Visuomenės sveikatos priežiūros specialistė Vida Peldžienė pakvietė l/d ,,Vaikystė“ ,,Žiniuko“ grupės vaikus, mokytoją Editą ir padėjėją Virginiją pajudėti į sveikatingumo parką, kuriame bėgiodami ir rinkdami šiukšles, prisijungė prie judėjimo ,,Ploging‘o“- Lietuvoje populiarėjančio bėgimo švarinant gamtą. Tai aktyvumo forma, bėgiojimą papildanti įvairiais fiziniais pratimais. Iniciatyva „Plogingas“ arba vienos valandos šiukšlių medžioklė parke su lenkimosi, tempimo ir pritūpimų judesiais.

Vaikams patiko surengtos savotiškos varžybos, kam iš dalyvių pasiseks surinkti daugiausiai atliekų ar rasti kokią vertingą ar keistą atlieką. Visas surinktas šiukšles dėjo į maišelius , rūšiavo ir dėjo į skirtingus konteinerius.

Pabėgioję ir pažaidę parke, pasigrožėję naujais takais ir išbandę žaidimų įrengimus, vieningai nutarė, kad toks dienos praleidimo būdas su draugais gamtoje jiems patinka.

Mokytoja dalijosi mintimis, jog tai yra veikla, kurios metu rūpinamasi ne tik savo asmenine, tačiau ir visos bendruomenės ir gamtos gerove.

Visuomenės sveikatos priežiūros specialistė Vida Peldžienė

Kitos naujienos