Naudinga informacija

Naujienos

Lapkritis – vyrų sveikatos mėnuo.

 Tai metas atkreipti dėmesį į temas, apie kurias vis dar kalbame per mažai – vyrų psichikos sveikatą ir emocinę gerovę. Higienos instituto specialistai parengė lankstinuką „Vyrų psichikos sveikatos ypatumai“, kuriame pateikiami naujausi duomenys apie vyrų psichikos sutrikimų dažnumą, pagalbos kreipimosi tendencijas ir savižudybių statistiką.  Tegul šie faktai primena, kad vyrų

Skaityti daugiau

Mobilioji psichologinių krizių įveikimo komanda (MPKĮK)

UkmeMPKĮK lankstinukas MPKĮK teikiamos paslaugos Esame LR SAM iniciatyva veikianti Mobilioji psichologinių krizių įveikimo komanda (MPKĮK). Mes teikiame krizinę pagalbą įstaigai, organizacijai, bendruomenei, asmenų grupei ištikus sukrečiančiam įvykiui. Teikiame trumpalaikes į kritinį patyrimą orientuotas konsultacijas. Pirma konsultacija teikiama nuotoliu, paskambinusiam asmeniui. Esant poreikiui, atvykstame į vietą sutartu laiku. Teikiamos konsultacijos

Skaityti daugiau

AKREDITUOTA, NEMOKAMA IR KONFIDENCIALI PAGALBA ASMENIMS NUKENTĖJUSIEMS NUO NUSIKALSTAMŲ VEIKŲ

Ukmergės rajono savivaldybės visuomenės sveikatos biure veikia akredituota pagalbos tarnyba, kuri teikia paslaugas nuo nusikalstamos veikos nukentėjusiems asmenims. Pagalba teikiama nepriklausomai ar nukentėjęs asmuo pateikė kompetentingai valstybės ar savivaldybės institucijai skundą, pareiškimą ar pranešimą dėl nusikalstamos veikos, ar nepateikė. Pagalba nukentėjusiems asmenims teikiama konfidencialiai. Tai viena iš esminių nukentėjusių asmenų

Skaityti daugiau

Visuomenės sveikatos paslaugų gerinimas Ukmergės rajono savivaldybėje

Ukmergės rajono savivaldybės visuomenės sveikatos biuras pradėjo įgyvendinti bendrai finansuojamą 2021–2027 metų ES fondų investicijų programos lėšomis projektą “Visuomenės sveikatos paslaugų gerinimas Ukmergės rajono savivaldybėje” 20-504-P-0001 2025 m. kovo 21 d. tarp Ukmergės rajono savivaldybės visuomenės sveikatos biuro ir Centrinės projektų valdymo agentūros buvo sudaryta projekto „Visuomenės sveikatos paslaugų gerinimas

Skaityti daugiau

Prevencija. Saugus pasirinkimas

Nr. 09-017-P-0001 Prevencija. Saugus pasirinkimas Projekto pradžia 2024-10-15 Projekto pabaiga 2027-12-31 Bendra projekto biudžeto suma 1 629 513,16 eur. Projekto Nr. 09-017-P-0001 Projektas įgyvendinamas su 20 partnerių. Projekto tikslas – siekiant gerinti psichoaktyviųjų medžiagų vartojimo prevenciją Lietuvoje, didinti ankstyvųjų intervencijų prieinamumą ir įvairovę, ugdyti ūkio subjektų, užsiimančių mažmenine prekyba alkoholiu, socialinę atsakomybę

Skaityti daugiau

Ukmergės rajono savivaldybės visuomenės sveikatos biuras kviečia jaunimą prisijungti prie mūsų kolektyvo savanoriaujant!

Čia Tu: prisidėsi prie sveikatinimo veiklų; įgysi vertingos patirties dirbant su bendruomene; susipažinsi su visuomenės sveikatos sritimi;  išmoksi organizuoti renginius, edukacijas ir dar daugiau! Registracija į programą vyksta nuo lapkričio 11 d. iki š.m. gruodžio 11 d.  Norint pradėti savanorystę mūsų biure, reikia užsiregistruoti JST platformoje: https://volunteering.lt/volunteer-form/registration/24

Skaityti daugiau

Lytiškumo ugdymo pamokos gimnazistams

Ukmergės Jono Basanavičiaus gimnazijoje vyko lytiškumo ugdymo pamokos, kurias I–II klasių mokiniams vedė Ukmergės rajono savivaldybės visuomenės sveikatos biuro direktorė Evelina Kimsė.  Užsiėmimų metu mokiniai aptarė neatsakingų ankstyvų lytinių santykių pasekmes, lytiškai plintančias infekcijas bei būdus, kaip jų išvengti. Pamokos skatino atsakingą požiūrį į save ir kitus, ugdė supratimą apie

Skaityti daugiau

Pasaulinė širdies diena mokykloje: Pėsčiųjų žygis sveikos širdies link

Rugsėjo paskutinį sekmadienį minime Pasaulinę širdies dieną, skirtą atkreipti dėmesį į širdies ir kraujagyslių ligų rizikos veiksnius bei skatinti sveikesnę gyvenseną. Vienas iš mūsų mokyklos tikslų – paskatinti kiekvieną vaiką rūpintis savo sveikata jau nuo vaikystės, formuoti sveikesnės gyvensenos įpročius šeimose. Šiemet Deltuvos, Vidiškių ir Želvos pagrindinės mokyklos prisijungė prie

Skaityti daugiau

Pasaulinė širdies diena vaikų l/d „Eglutė“

Rugsėjo paskutinį sekmadienį minime Pasaulinę širdies dieną, skirtą atkreipti dėmesį į širdies ir kraujagyslių ligų rizikos veiksnius bei skatinti sveikesnę gyvenseną. Vienas iš mūsų darželio tikslų – paskatinti kiekvieną vaiką rūpintis savo sveikata jau nuo vaikystės, formuoti sveikesnės gyvensenos įpročius šeimose. Šiemet mūsų darželis prisijungė prie šios pasaulinės iniciatyvos organizuodama

Skaityti daugiau

Praktinės veiklos užsiėmimai apie užkrečiamųjų ligų prevenciją

Šių mokslo metų pradžioje Vidiškių ir Deltuvos pagrindinėse mokyklose vyko praktinės veiklos užsiėmimai, skirti užkrečiamųjų ligų prevencijai. Jų metu su darželio ugdytiniais ir pradinukais kalbėjomės apie asmens higienos svarbą, ypatingą dėmesį skirdami kūno švarai ir rankų higienai. Vaikai aktyviai dalyvavo diskusijose, dalinosi savo kasdieniais higienos įpročiais ir kartu mokėsi, kaip teisingai

Skaityti daugiau

Europos judumo savaitė vaikų lopšelyje-darželyje “Eglutė”

Rugsėjo mėnesį vaikų l/d “Eglutė” darželis prisijungė prie tarptautinės iniciatyvos – Europos judumo savaitės Šventinės veiklos metu vaikai galėjo išbandyti įvairias judėjimo formas pagal savo amžių ir gebėjimus. Vyresnieji ugdytiniai mynė dviratukus ir riedėjo paspirtukais, lavindami pusiausvyrą, ištvermę bei judesių koordinaciją. Tuo tarpu mažesnieji vaikai vairavo automobiliukus, žaidė su kamuoliais bei parašiutais. Renginys parodė, kad judėjimas

Skaityti daugiau

Kviečiame į savęs pažinimo grupę, kurioje tyrinėsime savo vidinį pasaulį per kūrybinį procesą. Užsiėmimo metu naudojamos įvairios meno priemonės – piešimas, tapyba, mišrios technikos.

 Tai erdvė, kurioje nereikia „mokėti piešti“ – čia svarbiausia procesas, išgyvenimas ir atradimai apie save. Užsiėmimų metu:  taikysime kūrybinius ir terapinius metodus savęs pažinimui;  kursime atvirą, palaikančią atmosferą bendravimui ir refleksijai;  pažinsime savo emocijas ir vidinius poreikius. Tinka tiems, kurie nori stabtelėti, pažinti save giliau ir pažvelgti į savo gyvenimą

Skaityti daugiau

Paskaita „Užkrečiamos ligos ir jų prevencija” 

Spalio 14 dieną visuomenės sveikatos biure vyko paskaita asmenims, dalyvaujantiems Ukmergės rajono savivaldybės Užimtumo didinimo programoje. Susitikimo metu kalbėjome apie užkrečiamas ligas, jų sukelėjus, plitimo būdus ir kaip galime apsisaugoti. Juk prevencija – tai mūsų visų atsakomybė už savo ir kitų sveikatą.  Dėkojame visiems dalyvavusiems paskaitoje.

Skaityti daugiau

Spalio 21 dieną Siesikų seniūnijoje vyko paskaita apie užkrečiamąsias ligas ir asmens higieną

Spalio 21 dieną Siesikų seniūnijoje vyko paskaita apie užkrečiamąsias ligas ir asmens higieną Susitikimo metu kalbėjome apie tai, kaip kasdieniai įpročiai gali turėti didelės įtakos mūsų sveikatai.  Aptarėme:  Kodėl svarbu laikytis asmens higienos kasdien;  Kaip taisyklingai plauti rankas;  Kaip plinta užkrečiamos ligos ir ką galime padaryti, kad jų išvengtume;  Dantų

Skaityti daugiau

Spalio 17 dieną Ukmergės visuomenės sveikatos biure lankėsi Lietuvos Respublikos sveikatos apsaugos ministrė Marija Jakubauskienė, ministerijos kancleris Evaldas Raistenskis, Seimo narė Indrė Kižienė, Ukmergės rajono savivaldybės meras Darius Varnas bei Ukmergės ligoninės vadovas Rimvydas Civilka.

Spalio 17 dieną Ukmergės visuomenės sveikatos biure lankėsi Lietuvos Respublikos sveikatos apsaugos ministrė Marija Jakubauskienė, ministerijos kancleris Evaldas Raistenskis, Seimo narė Indrė Kižienė, Ukmergės rajono savivaldybės meras Darius Varnas bei Ukmergės ligoninės vadovas Rimvydas Civilka.  Susitikimo metu buvo pristatyta Ukmergės rajono savivaldybės visuomenės sveikatos biuro veikla, aptartos pagrindinės problemos bei

Skaityti daugiau

 Spalio 6–10 dienomis sodyboje „Kaštonas“ vyko sveikatinimo stovykla „Aktyvūs ir sveiki senjorai“, kurioje dalyvavo Ukmergės rajono gyventojai nuo 60 metų.

Stovyklos metu dalyviai gilino žinias apie sveikatą, dalyvavo kūrybinėse veiklose, fizinio aktyvumo užsiėmimuose, stiprino emocinę sveikatą ir mėgavosi bendryste gamtoje. Ačiū visiems dalyvavusiems už šilumą, atvirumą ir bendrystę. Iki kitų susitikimų!   Dalinames akimirkomis iš stovyklos!  Stovykla yra Ukmergės savivaldybės visuomenės sveikatos biuro projekto „Visuomenės sveikatos paslaugų gerinimas Ukmergės rajono savivaldybėje“

Skaityti daugiau