Vaistažolių arbatos peršalimo ligoms gydyti
Peršalimas – dažniausia ikimokyklinukų liga, šaltuoju metų period pasireiškianti net 6 – 8 kartus, vidutiniškai besitęsianti 2 savaites. Šio susirgimo priežastis – virusai , sukeliantys viršutinių kvėpavimo takų (nosies, gerklų ir ryklės) infekciją. Todėl, namuose pravartu turėti įvairius negalavimus palengvinančių vaistažolių. Dauguma jų yra labai veiksmingos dėl jose esančių veikliųjų medžiagų.
Vaikų lopšeliuose-darželiuose “Eglutė” ir “Saulutė” visuomenės sveikatos priežiūros specialistė Dalia Butiškienė supažindino vaikučius su įvairiomis vaistažolėmis ,kurių galime prisirinkti patys. Vaikai uostė, kvėpavo, ragavo įvairių rūšių arbatas. Žiūrėjo filmuką apie vaistažolių rinkimą, džiovinimą ir naudojimą.
Mažieji susipažino su ramunėlių žiedais, kurių arbata padeda sergant peršalimo ligomis, mažina uždegimą ir karščiavimą, skatina prakaitavimą, naikina bakterijas.Sužinojo,kad liepų žiedai pasižymi prakaitavimą skatinančiu, karščiavimą mažinančiu, atsikosėjimą lengvinančiu, antibakteriniu ir raminamuoju poveikiu. Ežiuolė ir liepų žiedai turi imunitetą stiprinančių medžiagų. Žolelių arbatas rekomenduojama gerti mažiausiai 3 dienas po 5-6 kartus per dieną.
Peršalimo simptomus mažinti padeda ne tik šilti skysčiai, bet ir inhaliacijos – kvėpavimas garais, gerklės skalavimas. Jiems paruošti puikiai tinka mėtos, medetkos, čiobreliai, aviečių lapai. Inhaliacijoms tinka mėtos – kvėpuojant mėtų garais kelis kartus per dieną, galima nesunkiai sumažinti užgulusios nosies simptomus ir palengvinti kvėpavimą.
Vaikai spalvino arbatos puodelius ir pažadėjo namuose dažniau gerti arbatėles kartu su šeima.
Pasidalinti: