KURSAI VIRĖJOMS

Sveika mityba ir fizinis aktyvumas – ypač svarbūs sveikos gyvensenos komponentai, kurie turi susiformuoti jau vaikystėje. Mityba yra viena iš būtinų vaiko normalaus augimo, fizinio ir psichinio vystymosi sąlygų, o fizinis aktyvumas lemia vaiko organizmo harmoningą vystymąsi ir sveikatą. Todėl sveikos mitybos įpročių ugdymas bei fizinio aktyvumo skatinimas turi būti vykdomas ir šeimoje, ir mokykloje. Tam, kad galėtume dalintis savo patirtimi, teikti kokybišką paslaugą ugdytiniui, turime nuolat tobulėti patys. Ukmergės rajono savivaldybės Visuomenės sveikatos biuras kovo mėnesį organizavo nemokamą seminarą „Šiuolaikinės sveikatinimo strategijos – fizinis aktyvumas ir mityba“ ir taip suteikė galimybę savo žinias pagilinti rajono ugdymo įstaigų virėjams. Seminarą vedė sveikos gyvensenos ir mitybos specialistas, KTU dėstytojas dr. Artūras Sujeta. Kalbėta apie tai koks maistas šiandien yra sveikas pasirinkimas, kaip per pastaruosius 20–30 metų Lietuvoje drastiškai pasikeitė maistas – išaugo greito maisto pasiūla ar, pavyzdžiui, padidėjo šokolado, kuriame daug druskos ir cukraus, įvairovė, pakito baltymai maiste, pavyzdžiui, vištiena yra su antibiotikais, kas provokuoja tam tikrus hormoninius pokyčius, didina estrogeno kiekį. Nepamiršta ir fizinio aktyvumo svarba. Aptartos fizinio aktyvumo rūšys kurios nereikalauja didelių investicijų, o naudos atneša daug. Seminaro dalyviams suteikti kompetencijos tobulinimo pažymėjimai.

Pasidalinti:
Neįgaliesiems

Norėdami pagerinti Jūsų naršymo kokybę, naudojame slapukus. Tęsdami naršymą svetainėje Jūs sutinkate su slapukų naudojimo taisyklėmis. Daugiau informacijos

SLAPUKŲ NAUDOJIMO TAISYKLĖS

Jums besilankant mūsų interneto svetainėje, norime pateikti tokį turinį ir funkcijas, kurios būtų pritaikytos būtent Jūsų poreikiams. Tam reikalingi slapukai (angl. cookies). Tai nedideli informacijos elementai, išsaugomi Jūsų interneto naršyklėje. Jie padeda mums atpažinti Jus kaip ankstesnį tam tikros interneto svetainės lankytoją, išsaugoti Jūsų lankymosi svetainėje istoriją ir pagal tai pritaikyti turinį. Taip pat slapukai padeda užtikrinti sklandų svetainių veikimą, leidžia stebėti lankymosi interneto svetainėse trukmę, dažnumą bei rinkti statistinę informaciją apie svetainių lankytojų skaičių. Analizuodami šiuos duomenis galime savo svetaines tobulinti, padaryti jas patogesnes Jūsų naudojimui.


1. PHPSESSID Naudojamas atskirti unikalius vartotojus ir jų sesijas. Kol įjungta naršyklė
2. euCookie Naudojamas išsaugoti slapukų sutikimo sąlygoms. 30 dienų

Mūsų svetainėje naudojamuose slapukuose nėra jokių asmeninių Jūsų duomenų ir jie nėra naudojami atpažinimo tikslais. Tačiau, jei norite apriboti slapukus arba juos ištrinti, tai galite padaryti interneto naršyklės nustatymuose.

Uždaryti