Gegužės 12 dieną Antano Smetonos gimnazijoje buvo paminėta Tarptautinė diena be dietų
GEGUŽĖS 12 DIENĄ ANTANO SMETONOS GIMNAZIJOJE BUVO PAMINĖTA TARPTAUTINĖ DIENA BE DIETŲ, kurios metu vyko integruotos dorinio ugdymo ir sveikatos pamokos apie valgymo sutrikimus, kurias vedė sveikatos specialistė ir socialinė pedagogė. Mokiniai galėjo susipažinti su bulimijos ir anoreksijos simptomais, sužinoti kas daro įtaką šių ligų atsiradimui, kokios būna pasekmės bei kur galima kreiptis pagalbos. Nuskanavę QR kodą, programėlėje sprendė tęstą apie valgymo sutrikimus. Spręsdami kryžiažodį, sužinojo dar vieną valgymo sutrikimą – ortoreksiją. Aptarė taisyklingos mitybos reikalavimus: kokių produktų reikia vengti, kokius valgyti., kokia turėtų būti dienos energetinė vertė.
Mityba ir fizinis aktyvumas kas dieną – pagrindiniai sveikatos stiprinimo būdai. Panaudodami SAM rekomendacinę priemonę ,,Rinkitės sveikus produktus. Keisk pasyvią veiklą į aktyvią“ aiškinosi kiek teks pajudėti, suvalgius vieną ar kitą sveikatai nepalankų produktą.
Socialinė pedagogė Agnė Gruodienė iš darbo patirties pateikė pavyzdžių , kaip sutrinka sveikata ir nukenčia mokslai laikantis dietų.
Mokiniai atliko praktinį darbą panaudodami projekto ,,Socialinio emocinio ugdymo sprendimai“ magnetinę maisto piramidę.
Visuomenės sveikatos priežiūros specialistė Vida Peldžienė
Pasidalinti:
