MIEGO SVARBA VAIKO AUGIMUI
Suprasti miego svarbą vaikams yra gyvybiškai svarbu jų bendram vystymuisi. Miegas – tai ne tik poilsio laikas, bet ir labai svarbus augimo ir mokymosi laikotarpis. Kai vaikas miega, jo organizmas intensyviai dirba, kad išvystytų svarbiausias funkcijas – nuo fizinio augimo iki smegenų vystymosi. Gilaus miego metu išsiskiria augimo hormonai, padedantys atkurti audinius, formuoti raumenis ir…