Arbata – daugiau nei gėrimas. Tai šiluma, jaukumas ir ryšys, lydintis žmones tūkstančius metų.

Arbata yra vienas populiariausių gėrimų pasaulyje, todėl visai nenuostabu, kad gruodžio 15-oji paskelbta Tarptautine arbatos diena. Ruduo ir žiema – metas, kai karštas arbatos puodelis ne tik sušildo kūną, bet ir nuramina mintis, pažadina prisiminimus, sustiprina emocijas.

Žolelių arbata žmones lydi jau daugiau nei 5000 metų. Ji vertinama ne tik dėl puikaus skonio ir aromato, bet ir dėl gausybės naudingųjų savybių. Gamtoje slypi didžiulė galia – vaistiniai augalai kaupia įvairias veikliąsias medžiagas, todėl žolelėmis galime palengvinti daugybę negalavimų: nuo peršalimo, virškinimo sutrikimų, kraujospūdžio svyravimų iki sąnarių, odos ar kvėpavimo takų problemų. Jos taip pat gali stiprinti imuninę sistemą ir papildyti organizmą vitaminais.

Taujėnų pagrindinės mokyklos mokiniai Tarptautinę arbatos dieną paminėjo susipažindami su įvairiomis vaistažolėmis, jų nauda ir paskirtimi. Vaikai gamino žolelių maišelius, uostė, ragavo, mokėsi atpažinti kvapus ir skonius.  Mokykloje  garavo kvapnios mėtų, melisų , fermentuotų šaltalankio, juodųjų serbentų lapų bei siauralapio gauromedžio arbatų. Jaukus, šiltas puodelis suartino mokinius, mokytojus ir visus, kurie tądien dalinosi ne tik arbata, bet ir buvimo kartu džiaugsmu.

Arbata – tarsi mažas stebuklas. Ji ne tik šildo ir gydo, bet ir stiprina žmonių ryšį. Ne veltui sakoma: „Arbata – kaip draugystė: geriausia tada, kai ji tikra.“

Visuomenės sveikatos specialistė, vykdanti sveikatos priežiūrą ugdymo įstaigose Vida Peldžienė