PAMINĖTA TARPTAUTINĖ MIEGO DIENA
Kovo 14 d., minint Tarptautinę miego dieną, Ukmergės vaikų lopšelyje – darželyje „SAULUTĖ”, Katinėlių grupėje vyko edukacinis užsiėmimas, kuriame visuomenės sveikatos priežiūros specialistė kalbėjosi su vaikais apie miego svarbą ir jo poveikį sveikatai. Specialistė paaiškino, kiek valandų miego reikia jų amžiaus vaikams, ką mūsų kūnas ir smegenys daro, kai mes miegame, bei kaip svarbu užtikrinti kokybišką miegą. Taip pat buvo kalbama apie sapnus – tiek gražius, tiek košmarus – ir kaip jie susiję su mūsų emocijomis bei mintimis.
Užsiėmimo metu vaikai užtvirtino žinias atlikdami smagias užduotis, kiekvienas turėjo galimybę pasigaminti savo sapnų gaudyklę, kurią galima pasikabinti virš savo lovos, kad naktį sapnuotųsi tik gražūs sapnai.
Užsiėmimas ne tik praturtino vaikų žinias apie miego svarbą, bet ir suteikė kūrybinės veiklos, kuri skatino jų vaizduotę.
Visuomenės sveikatos priežiūros specialistė Greta Dudėnienė
Pasidalinti:
