Archyvas - D. Butiškienė | l-d „Eglutė“ | Naujienos | Visuomenės sveikatos priežiūra ugdymo įstaigose
FIZINIS AKTYVUMAS IR DŽIUGIOS EMOCIJOS – STIPRIOS SVEIKATOS REZULTATAS
Augančio vaiko kūnui labai svarbi aktyvi fizinė veikla. Vaikui judant formuojasi jo raumenynas, tvirtėja laikysena, skatinamas motorikos vystymasis, koordinacija, gerėja erdvinis mąstymas, stimuliuojamas organizmo augimas, gerėja protinis ir fizinis darbingumas. Kartu su aktyvia laisvalaikio veikla taip pat gerinamas vaiko imunitetas ir atsparumas ligoms. Vaikų fizinis aktyvumas apima aktyvius žaidimus, mankštą, aktyvų poilsį, fizinį lavinimą, ėjimą, fizinį darbą namuose. Pasaulio sveikatos organizacija (PSO) rekomenduoja vaikams kasdien bent 60 minučių užsiimti vidutinio intensyvumo ar intensyvia fizine veikla, kuri jiems patiktų bei būtų saugi.
Vaikų l/d “Eglutė” sveikatos priežiūros specialistė Dalia organizavo vaikams fizinės veiklos užsiėmimus naudojant įvairias priemones: parašiutus, korteles, žaidimą skirtą grupei “Kas? Kiek? Ką daro?” Atlikome kvėpavimo pratimus, naudojant kvėpavimo korteles, žaidėme judriuosius žaidimus. Fizinį aktyvumas ir džiugios emocijos -stiprios sveikatos rezultatas.
