„VALGAU SVEIKAI IR SAIKINGAI“

Lapkričio 8-ąją minima Europos sveikos mitybos diena.  Šią dieną visuomenė skatinama atkreipti dėmesį į sveikos mitybos svarbą ir aktualumą.

Visuomenės sveikatos specialistė Dalia vaikų ikimokyklinėse įstaigose “Eglutė” ir “Nykštukas”, Želvos , bei Deltuvos pagindinėse mokyklose organizavo sveikos mitybos renginius. Jų metu priminė sveikos mitybos piramidę, kuri yra sukurta tam, kad kiekvienas galėtų lengvai pasirinkti kasdieninius maisto produktus ir gautų visų reikiamų maistinių medžiagų, vitaminų ir mineralų.

Ikimokyklinėse įstaigose vaikai dalyvavo sveiko maisto gamybos procese. “Eglutės “ darželyje mažieji “kulinarai” pjaustė , tarkavo, tepė, kepė bei ragavo karštus sumuštinukus su varške ir obuoliais. O “Nykštuko” darželyje gamino atsargas žiemai- konservavo obuolius. Žaidė žaidimą užrištomis akimis- “Atspėk ką valgai”, dalyvavo piešinių parodoje ,,Vaisių ir daržovių pasaka“.

Mokyklose  buvo paruoštas sveiko maisto muliažų stalas, kurio deka mokiniai galėjo susipažinti su sveikos mitybos principais, maisto derinimu ir kasdieniu pasirinkimu. Šalia pateikta stendo medžiaga visiems priminė, kokio maisto turėtume atsisakyti ir nuo ko turėtume pradėti norint sveikai maitintis. 7 kl. mokiniai sudarinėjo savo dienos meniu.

“Valgyti reikia, kad gyventum, o ne gyventi, kad valgytum. (Sokratas)

Visuomenės sveikatos priežiūros specialistė Dalia Butiškienė