LAPKRIČIO 8-OJI − EUROPOS SVEIKOS MITYBOS DIENA
Dukstynos pagrindinėje mokykloje vyko akcija skirta paminėti Europos sveikos mitybos dienai.
Mokiniai klausė visuomenės sveikatos specialistės paskaitos apie sveikatai palankų maistą, dalyvavo viktorinoje „Sveikas maistas – sveikas vaikas”, vaišinosi vaisiais.
Akcijos tikslas – skatinti vaikus rinkti sveikesnį maistą ir ugdyti sveikatai palankius mitybos įpročius.
Sveika mityba – tai tokia mityba, kuri atitinka fiziologinius organizmo poreikius, aprūpina jį reikalingomis maistinėmis medžiagomis, užtikrina nuolatinį kūno ląstelių atsinaujinimą ir normalų vystymąsi, remiasi sveikos mitybos rekomendacijomis. Teigiama, kad mitybos įpročiai susiformuoja ir įsitvirtina vaikystėje bei paauglystėje, todėl šiuo laikotarpiu įgyti maitinimosi įgūdžiai dažniausiai išlieka visą gyvenimą. Pasaulio sveikatos organizacijos (PSO) bei įvairių mokslinių šaltinių duomenys rodo, jog netinkama mityba daro įtaką gyventojų mirtingumui, o sveika mityba padeda išvengti daugelio lėtinių neinfekcinių ligų bei saugo ir stiprina gyventojų sveikatą.
Visuomenės sveikatos specialistė Vida Talutienė
Pasidalinti:
