ŠVARA – SVEIKATOS PAGRINDAS


Vaikų, kurie mažai juda, daug laiko praleidžia prie kompiuterio ar televizoriaus ekrano, o mažai laiko lauke, silpnesnė kaulų ir raumenų sistema. Labai svarbu pastebėti vaiko laikysenos sutrikimus kai vaikas auga ir bręsta. Pagrindinis taisyklingos laikysenos formavimo principas – judėjimas ir mankšta. Ukmergės rajono savivaldybės Visuomenės sveikatos biuras nuo kovo mėnesio Senamiesčio pagrindinės mokyklos 5 ir…
Aplinkybių, skatinančių vaikus ir paauglius pradėti rūkyti ar “garinti” yra daug ir įvairių. Paauglių žalingi įpročiai susiformuoja ne vien todėl, kad vaikai yra veikiami visokių „madų”, bet ir dėl neišspręstų asmeninių problemų – baimės atrodyti blogesniam, ne originaliam draugų tarpe, dėl konfliktų šeimoje bei kitų asmeninių problemų. Kaip rodo statistika, net 80 procentų žmonių pradeda…
Ukmergės rajono savivaldybės visuomenės sveikatos biuras teikia akredituotą pagalbą ir paslaugas nuo nusikalstamos veikos nukentėjusiems asmenims. Pagalba teikiama nepriklausomai ar nukentėjęs asmuo pateikė kompetentingai valstybės ar savivaldybės institucijai skundą, pareiškimą ar pranešimą dėl nusikalstamos veikos, ar nepateikė. Pagalba nukentėjusiems asmenims teikiama konfidencialiai. Tai viena iš esminių nukentėjusių asmenų teisių. Pagalba taip pat teikiama nemokamai. KAS…
Senamiesčio progimnazijos 7 kl. mokiniai dėliojo puzzle ,,Žmogaus skeletas‘‘. Dėlionės tai lavinantis užsiėmimas, treniruoja žmogaus smegenis, mažina stresą, padeda lengviau išspręsti problemas, padeda analizuoti. Dėlionių teikiama nauda vaikams kaip rankų raumenų treniravimas, judesių koordinacija, akių ir rankų koordinacijos lavinimas. Visuomenės sveikatos priežiūros specialistė Virgilija Pakulnienė
Ar kada nors susimąstėte, kiek laiko per dieną praleidžiate sėdėdami? Didžiąją dienos laiko dalį moksleiviai praleidžia sėdimoje padėtyje. Nuolatinis sėdėjimas kelia grėsmę kraujotakai, lėtina medžiagų apykaitą, kenkia sąnariams, didina riziką susirgti širdies ir kraujagyslių ligomis. Kompiuterio skleidžiamos elektromagnetinės bangos sukelia galvos skausmus ir mieguistumą. Stingsta mūsų raumenys, kūnas, todėl privalu sustiprinti kai kurias raumenų grupes,…
Norėdami pagerinti Jūsų naršymo kokybę, naudojame slapukus. Tęsdami naršymą svetainėje Jūs sutinkate su slapukų naudojimo taisyklėmis. Daugiau informacijos
SLAPUKŲ NAUDOJIMO TAISYKLĖS
Jums besilankant mūsų interneto svetainėje, norime pateikti tokį turinį ir funkcijas, kurios būtų pritaikytos būtent Jūsų poreikiams. Tam reikalingi slapukai (angl. cookies). Tai nedideli informacijos elementai, išsaugomi Jūsų interneto naršyklėje. Jie padeda mums atpažinti Jus kaip ankstesnį tam tikros interneto svetainės lankytoją, išsaugoti Jūsų lankymosi svetainėje istoriją ir pagal tai pritaikyti turinį. Taip pat slapukai padeda užtikrinti sklandų svetainių veikimą, leidžia stebėti lankymosi interneto svetainėse trukmę, dažnumą bei rinkti statistinę informaciją apie svetainių lankytojų skaičių. Analizuodami šiuos duomenis galime savo svetaines tobulinti, padaryti jas patogesnes Jūsų naudojimui.
| 1. | PHPSESSID | Naudojamas atskirti unikalius vartotojus ir jų sesijas. | Kol įjungta naršyklė |
| 2. | euCookie | Naudojamas išsaugoti slapukų sutikimo sąlygoms. | 30 dienų |
Mūsų svetainėje naudojamuose slapukuose nėra jokių asmeninių Jūsų duomenų ir jie nėra naudojami atpažinimo tikslais. Tačiau, jei norite apriboti slapukus arba juos ištrinti, tai galite padaryti interneto naršyklės nustatymuose.