Deltuvos g. 19, LT-20127 Ukmergė
+370 (673) 8 49 73
info@ukmergesvsb.lt
Kiekvienais metais spalio 16-ąją minima Pasaulinė stuburo diena, skirta informuoti apie didžiulę stuburo skausmo bei negalios naštą visame pasaulyje. Ar žinojote, kad netaisyklinga laikysena bei fizinio aktyvumo stoka yra pagrindiniai stuburo sveikatos priešai. Nugaros skausmų ir stuburo sutrikimų priežasčių yra labai daug ir įvairių: ilgalaikė nepatogi kūno padėtis, ilgas sėdėjimas, netaisyklinga laikysena, mažas fizinis aktyvumas….
Nėra lengva pradėti keisti mitybos įpročius. Kardinalūs ir staigūs pokyčiai dažnai sukelia papildomą stresą . Teisingas kelias reikalauja tam tikrų žinių, pastangų ir noro. Jei pokyčiai vyks palaipsniui ir nuosekliai, rezultatas netrukus džiugins. Pereiti prie sveikos mitybos per vieną dieną tikrai nepavyks. Taip ir neturėtų būti. Kiekvienas iš mūsų turi atrasti savo sveiko gyvenimo receptą….
Gegužės mėnesį Želvos ,Vidiškių ir Deltuvos mokyklose vyko pirmosios pagalbos mokymai, skirti 9–10 klasių mokiniams. Mokymų tikslas – ugdyti jaunų žmonių gebėjimus atpažinti pavojingas situacijas ir suteikti pagalbą nukentėjusiajam iki atvykstant medikams. Užsiėmimų metu mokiniai mokėsi gaivinimo pagrindų: buvo demonstruojama, kaip tinkamai atlikti krūtinės paspaudimus bei dirbtinį kvėpavimą. Taip pat turėjome galimybę praktiškai išbandyti automatinio…
Mokiniai ir darbuotojai turėjo galimybę nustatyti vandens pH, ragavo skirtingų skonių vandenį – pačiu skaniausiu pripažintas vanduo, gardintas ciberžole, citrina ir medumi. Stende ,,Aš geriu vandenį, nes…“ mokiniai rašė mintis apie vandenį, piešė piešinius, kur naudojamas vanduo. Minė mįsles apie vandenį ir dalijosi skanaus ir sveiko pagardinto vandens receptais. Sveikatos specialistė visiems priminė ir parodė,…
Rugsėjo 21 d. Dukstynos pagrindinės mokyklos sporto stadione vyko renginys skirtas paminėti judumo savaitei. Kūno kultūros mokytoja Modesta, visuomenės sveikatos specialistė Vida ir klasių auklėtojos pradinių klasių mokinukus pakvietė į nuotaikingą, kupiną aktyvių užsiėmimų sporto šventę. Sveikatos specialistė mokiniams priminė, kodėl reikia būti fiziškai aktyviems, kaip tai įtakoja mūsų sveikatą, kalbėjo ir apie sveikos mitybos…
Gegužės 5 – ąją dieną minima Pasaulinė rankų higienos diena. Pagrindinis šios dienos tikslas – gerinti rankų higieną, nes per nešvarias rankas plinta daug susirgimų. Visuomenės sveikatos priežiūros specialistė Vida Peldžienė prie šios gražios iniciatyvos pakvietė prisijungti lopšelio – darželio „Vaikystė“ ,,Trepsiuko“, ,,Kodėlčiuko“ ir ,,Klausučio“ gr. vaikus. Su vaikais aptarta, kaip ir kodėl reikia plauti…
Norėdami pagerinti Jūsų naršymo kokybę, naudojame slapukus. Tęsdami naršymą svetainėje Jūs sutinkate su slapukų naudojimo taisyklėmis. Daugiau informacijos
SLAPUKŲ NAUDOJIMO TAISYKLĖS
Jums besilankant mūsų interneto svetainėje, norime pateikti tokį turinį ir funkcijas, kurios būtų pritaikytos būtent Jūsų poreikiams. Tam reikalingi slapukai (angl. cookies). Tai nedideli informacijos elementai, išsaugomi Jūsų interneto naršyklėje. Jie padeda mums atpažinti Jus kaip ankstesnį tam tikros interneto svetainės lankytoją, išsaugoti Jūsų lankymosi svetainėje istoriją ir pagal tai pritaikyti turinį. Taip pat slapukai padeda užtikrinti sklandų svetainių veikimą, leidžia stebėti lankymosi interneto svetainėse trukmę, dažnumą bei rinkti statistinę informaciją apie svetainių lankytojų skaičių. Analizuodami šiuos duomenis galime savo svetaines tobulinti, padaryti jas patogesnes Jūsų naudojimui.
| 1. | PHPSESSID | Naudojamas atskirti unikalius vartotojus ir jų sesijas. | Kol įjungta naršyklė |
| 2. | euCookie | Naudojamas išsaugoti slapukų sutikimo sąlygoms. | 30 dienų |
Mūsų svetainėje naudojamuose slapukuose nėra jokių asmeninių Jūsų duomenų ir jie nėra naudojami atpažinimo tikslais. Tačiau, jei norite apriboti slapukus arba juos ištrinti, tai galite padaryti interneto naršyklės nustatymuose.
