,,SAUGI VASARA”
Kai už lango vis skaisčiau šviečia saulė, kai norisi basomis bėgioti po pievas, nebelieka nei noro, nei laiko mokslams. Pasitinkant vasaros atostogas Vidiškių pagrindinės mokyklos pradinių klasių mokiniams visuomenės sveikatos specialistė Audra vedė pamokas apie saugumą vasaros metu. Su vaikais kalbėtasi apie saugų elgesį prie vandens telkinių, priminta apie saulės vonių teikiamą naudą ir pavojus, žiūrėtas filmukas apie erkes.
Vasaros metu vaikams reikėtų valgyti daugiau uogų, daržovių, vaisių, kad organizmas gautų vitaminų ir mineralinių medžiagų. Karštomis dienomis būtina gerti daug skysčių, geriausiai paprasto ar mineralizuoto vandens arba arbatos. Nepamiršta su vaikais aptarti ir higienos bei maisto saugos ypatingai karštu vasaros metu.
Organizuojant vaikų laisvalaikį, labai svarbu tėvams kiek galima dažniau būti su vaikais , kartu sportuoti, iškylauti. Vaikams tai suteiks daug džiaugsmo. Atostogaujant vasarą su gera nuotaika, dar labiau aktyvėja energijos apykaita, geriau vystosi vaiko nervinė sistema.
Visuomenės sveikatos priežiūros specialistė Audra Bertašienė
