| | |

PAMOKA-PRAKTINIS UŽSIĖMIMAS ,,SVEIKA MITYBA‘‘

Sveika vaikų mityba-sveikatos pagrindas. Ji turi įtakos fizinei ir protinei vaikų raidai, imunitetui, darbingumui bei gyvenimo kokybei. Senamiesčio progimnazijos 3b klasės mokiniams vyko pamokėlė ,,Sveika mityba‘‘, kurią vedė sveikatos priežiūros specialistė Virgilija Pakulnienė. Specialistė su vaikais kalbėjo apie tai kad, kad valgyti reikia kuo įvairesnį maistą, skirtingų spalvų daržovių ir vaisių, suteikiančių organizmui labai reikalingų vitaminų, mineralų, skaidulinių medžiagų. Taip pat reikia nepamiršti pusryčių, gerti vandens, saikingai vartoti cukrų, užkandžiauti sveikais maisto produktais, valgyti lėtai ir gerai sukramtyti.

Vaikai vaišinosi morkų lazdelėmis, bananais, iš savo mėgstamų vaisių ir uogų dėliojo užkandžių lėkštutę. Vėliau noriai ir su apetitu valgė.

Visuomenės sveikatos priežiūros specialistė Virgilija Pakulnienė

 

Kitos naujienos