RYTMETIS SU ARBATA

Arbata – vienas populiariausių, sveikiausių ir labiausiai šildančių gėrimų visame pasaulyje.Tai geros sveikatos, laimės ir išminties šaltinių. Nenuostabu, kad metuose egzistuoja ypatinga diena, skirta būtent šiam gėrimui. Tai gruodžio 15 – oji -Tarptautinė arbatos diena.

Lopšelio- darželio ,,Vaikystė“ ikimokyklinio ugdymo grupės mokytojos kartu su sveikatos priežiūros specialiste gruodžio 20 dieną paminėjo arbatos dieną. Mokytojos įrengė arbatinę, kurioje rinkosi vaikai įgyti žinių apie arbatą, jos gėrimo kultūrą, pasipraktikuoti, kaip ji ruošiama ir kaip plikoma, kokie maistiniai priedai gali būti naudojami – medus, citrina, uogienės, mandarinų žievelės. Su ugdytiniais stebėjo ir aptarė, kokios gali būti arbatos, kaip jos ruošiamos gėrimui. Kalbėjo apie vaistažoles – vienu vardu pavadintas žoleles , turinčias gydomųjų savybių, koks augalas ar jo dalis kokį negalavimą gydo.

Po arbatos ragavimo, gėrimo vaikai spalvino arbatos puodelius, juos iškirpę, padarė puodelių parodėlę. O kol vaikai buvo užsiėmę dailės darbais, mokytojos ir jų padėjėjos sprendė kryžiažodžius apie vaistažoles.

Ir pabaigai sveikatos specialistė parodė, kaip pasigaminti pagalvėlę ramiam miegui – tai šieno, šiaudų ir apynių mišinys – kvapas padedantis greitai užmigti ir nuimantis danties skausmą. Apynius pakeitus čiobreliais – pagalvėlė kosuliui palengvinti.

Juk ne veltui mūsų protėviai miegojo ant šieno ir vaistažolėmis kimštų pagalvių!

Sveikatos priežiūros specialistė Vida Peldžienė