PAMINĖTA PASAULINĖ PSICHIKOS SVEIKATOS DIENA

Pasaulinė psichikos sveikatos diena paminėta Taujėnų gimnazijoje, Deltuvos pagrindinėje mokykloje bei Pašilės progimnazijoje. Spalio 10 dieną kasmet minima Pasaulinė psichikos sveikatos diena, ši diena mums primena, kokia svarbi ne tik fizinė, bet ir psichinė sveikata.

Kartu su visuomenės sveikatos priežiūros specialiste Karolina mokiniai aiškinosi kuo svarbi mūsu psichinė sveikata ir kokiais būdais galime ją stiprinti. Mokiniai diskutavo kas jiems teikia džiaugsmo ir pildė „Aš esu laimingas, kai…“ stendą, taip pat atlikdami anketas pagal Rosenbergo savigarbos (angl. Rosenberg Self – Esteem) vertinimo skalę, aiškinosi kaip stipriai savimi pasitiki ir kokiais būdais galima stiprinti pasitikėjimą savimi.

Nepamirškime rūpintis savo psichine sveikata!

KAS GALI PADĖTI PASIRŪPINTI PSICHINE SVEIKATA?

  • Pažinkime ir priimkime savo emocijas
  • Užsiimkime fizine veikla
  • Subalansuokime savo mitybą
  • Venkime neigiamas emocijas sukeliančių situacij
  • Bendraukime
  • Padėkime kitiems, kuriems reikia pagalbos

 

Visuomenės sveikatos priežiūros specialistė Karolina Baublytė

Pasidalinti:
Neįgaliesiems

Norėdami pagerinti Jūsų naršymo kokybę, naudojame slapukus. Tęsdami naršymą svetainėje Jūs sutinkate su slapukų naudojimo taisyklėmis. Daugiau informacijos

SLAPUKŲ NAUDOJIMO TAISYKLĖS

Jums besilankant mūsų interneto svetainėje, norime pateikti tokį turinį ir funkcijas, kurios būtų pritaikytos būtent Jūsų poreikiams. Tam reikalingi slapukai (angl. cookies). Tai nedideli informacijos elementai, išsaugomi Jūsų interneto naršyklėje. Jie padeda mums atpažinti Jus kaip ankstesnį tam tikros interneto svetainės lankytoją, išsaugoti Jūsų lankymosi svetainėje istoriją ir pagal tai pritaikyti turinį. Taip pat slapukai padeda užtikrinti sklandų svetainių veikimą, leidžia stebėti lankymosi interneto svetainėse trukmę, dažnumą bei rinkti statistinę informaciją apie svetainių lankytojų skaičių. Analizuodami šiuos duomenis galime savo svetaines tobulinti, padaryti jas patogesnes Jūsų naudojimui.


1. PHPSESSID Naudojamas atskirti unikalius vartotojus ir jų sesijas. Kol įjungta naršyklė
2. euCookie Naudojamas išsaugoti slapukų sutikimo sąlygoms. 30 dienų

Mūsų svetainėje naudojamuose slapukuose nėra jokių asmeninių Jūsų duomenų ir jie nėra naudojami atpažinimo tikslais. Tačiau, jei norite apriboti slapukus arba juos ištrinti, tai galite padaryti interneto naršyklės nustatymuose.

Uždaryti