MANKŠTOS DARBINGO AMŽIAUS ŽMONĖMS
Ukmergės Visuomenės sveikatos biuras nuo liepos mėnesio suteikė galimybę Ukmergės darbingo amžiaus asmenims lankyti nemokamas mankštas, skirtas mažinti pečių lanko ir nugaros skausmus. Mankštas veda puiki specialistė, tikra savo amato meistrė, jau gerai pažįstama ir numylėta Ukmergės senjorų tarpe, trenerė Simona Skorupskienė.
Trenerės teigimu ji supranta, kaip gyvenimą apsunkina nuolatos juntamas banguojančio intensyvumo skausmas. Jis trukdo funkcionuoti kūnui, mažina norą keliauti, susitikti su draugais, rūpintis vaikais, dažnu atveju dirbti. Daugeliu atveju ligos/problemos, kurios sukelia nugaros skausmus niekur nedingsta, nes jas įtakoja negrįžtami skeleto sistemos pakitimai. Specialistė garantuoja, kad yra pratimų, kurie šiuos skausmus palengvina, sumažina, retina.
Išbandyti pratimų teikiamą naudą susirinko gausus būrys ukmergiškių!
Pasidalinti: