TAISYKLINGOS LAIKYSENOS VALANDĖLĖS L/D ,,VAIKYSTĖ“
Dažnai per vėlai suprantama, kad laikysena – tai ne tik grožis, bet ir sveikata. Taisyklinga kūno laikysena vaiką mažiausiai vargina einant, sėdint ar stovint, rašant ir skaitant. Tada vidaus organai yra taisyklingos padėties: širdis, plaučiai, kepenys, skrandis ir žarnynas veikia normaliai. Esant netaisyklingai laikysenai, ypač krūtinės ląstos ir stuburo deformacijoms, vidaus organai suspaudžiami, jų veikla apsunkinama, išsivysto įvairūs negalavimai. Pirmas augimo šuolis būna apie 4-6 metus, todėl šiuo metu labai svarbu stebėti tokio amžiaus vaikus.
Visuomenės sveikatos specialistė Vida Peldžienė pateikė informaciją, į ką turėtų atkreipti dėmesį tėvai ir auklėtojos, kad netaisyklingas vaiko sėdėjimas, miego padėtis, telefono laikymas nesuformuotų laikysenos sutrikimų. Su vaikais buvo kalbamasi ir rodoma, kaip sėdėti prie stalo, kokia padėtis tinkama gulint lovoje, kaip turi būti po galva padėta pagalvė, kaip nešti pirkinius ir kuprinę.
Specialistė mokė mažuosius kaip taisyklingai vaikščioti, taip, kad kojos tarytum būtų išaugusios iš liemens, vaikai pabandė ir ėjimą su knyga ant galvos, o fizinių pratimų pagalba stiprino nugaros raumenis.
