PROJEKTAS ,,DRAUGAUJAM SU OBUOLIU“
Su nesveika mityba susijusios problemos tampa vis aktualesnės mūsų visuomenėje. Vaikai – visuomenės dalis, kuri priklauso nuo suaugusiųjų, todėl mitybos įgūdžiai yra vieni svarbiausių auginant sveiką vaiką.
Skatinant vaikus valgyti kuo daugiau vaisių ir daržovių l/darželyje „Vaikystė“ buvo vykdomas dviejų savaičių projektas ,,Draugaujam su obuoliu“. Projekto tikslas: pagilinti vaikų žinias apie obuolius, formuoti sveikos mitybos įgūdžius.
Obuolys puikus užkandis, jame gausu skaidulų, kurios ilgam suteikia sotumo pojūtį, naudingas virškinamojo trakto veiklai. Sveikiausia valgyti šviežius vaisius, todėl ši idėja buvo įgyvendinama rudenį, kai soduose užauga daug įvairių rūšių obuolių.
Visuomenės sveikatos priežiūros specialistė V. Peldžienė vaikams vedė pamokėles apie obuolio naudą sveikatai. Vaikai sužinojo, kad obuolius valgyti daug sveikiau su odele, nes vitaminai yra kuo arčiau odelės, taip pat, kad būtina valgyti įvairių spalvų obuolius. Vaikai lenkė pirštus skaičiuodami kiek obuolys turi vitaminų. Tai ir A, B2, B6, C, E PP, K ir geležies. Išgirdo, kad obuoliuose yra junginių, kurie sunaikina bakterijas ir virusus, o valgant obuolius masažuojamos dantenos, dezinfekuojama burnytė. Vaikai tyrinėjo obuolio dalis, skaičiavo ir vardijo iš kelių dalių jis susideda, pastebėjo, kad obuolys neskęsta vandenyje, nes turi oro.
Projekto metu vaikai turėjo galimybę paskanauti įvairių gaminių iš obuolių: obuolienės, džiovintų obuoliukų, obuolių sūrio, obuolių sulčių ir net Rojaus obuoliukų. O kur dar įvairūs kepiniai su obuoliais, kuriuos jiems namuose kepa mamos ar močiutės.
Projektą vainikavo „Obuoliukų šventė“ kurią lapkričio 21 dieną vaikučiams suorganizavo visuomenės sveikatos specialistė Vida kartu su muzikos mokytoja Milda. Šventė prasidėjo skambant kirmėliuko Infantino dainelei, kurios metu Kirmelė atvedė Obuolį į salę. Šiam papasakojus apie save, vaikai dainavo daineles, vyko smagi fotosesija, buvo daug žaidimų, estafečių su obuoliais. Tarpusavyje rungėsi net auklėtojos. Šventės pabaigoje visų grupių vaikai buvo apdovanoti obuoliais, kuriuos parūpino darželio virėjos.
Pačius mažiausiuosius lopšelio darželio vaikiukus, Zuikis( M. Namikienė) ir Obuolys (V. Peldžienė) lankė grupėse. Jiems Zuikis įteikė obuolių, pamokė, kad prieš valgant reikia nuplauti.
Visuomenės sveikatos priežiūros specialistė Vida Peldžienė
